Despre curs

Un curs în care veți înțelege stresul într-o manieră complexă, permițând identificarea cauzelor personale de stres și a soluțiilor individuale pe termen lung.

O dezbatere deschisă despre experiența personală cu stresul, despre factorii stresori și impactul lor în viața personală și profesională.

Obiective învățare

  • Stresul văzut din perspectivă neuronală, fiziologică, psihică, emoțională
  • Factori stresori. Cauze și efecte
  • Reacțiile la stres vs. dezvoltarea unui comportament care să aducă schimbare
  • EU și stresul. O mai bună înțelegere a propriei persoane și o mai eficientă auto-gestionare în situații dificile.

Public țintă

  • Manageri și Experți Resurse Umane
  • Manageri
  • Angajați
  • Persoane interesate de o mai bună gestionare a situațiilor existențiale dificile

Contactează-ne pentru detalii!

Scroll to Top